LÁCTEOS EN LA EDAD ADULTA
Solemos asociar el consumo de lácteos con el crecimiento. Por eso, al llegar a la edad adulta se comete el error de disminuir su ingesta basándonos en la creencia de que ya no los necesitamos.
Lácteos en la salud
Los productos lácteos son básicos para nuestra salud en todas las edades desde la infancia, la edad adulta y las personas mayores así como en el embarazo, la lactancia y para deportistas.
