Lípidos en los lácteos
La leche y los productos lácteos contienen ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico, que desempeña un papel importante en el mantenimiento de niveles adecuados de colesterol.
Nutrición
El consumo de productos lácteos se asocia con una dieta equilibrada y ofrece diversos beneficios en todas las etapas de la vida.
