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La Federación Nacional de Industrias Lácteas le ofrece toda la actualidad, información, entrevistas, agenda y noticias del sector lácteo en España.
España tiene 26 tipos de quesos protegidos bajo Denominación de Origen. Entre ellos están los gallegos, asturianos, canarios, cántabros, castellanoleonenses, manchego, extremeños, catalanes de las Islas Baleares y Murcia. Cada uno de ellos con sus particularidades y siguiendo una estricta producción que asegura su origen, calidad, tradición y sabor.
A pesar de que la grasa láctea es beneficiosa para nuestra salud por sus altos valores nutricionales, se ha visto amenazada por un proceso de estigmatización ocasionando la reducción de su consumo y sustitución por productos artificiales. Hoy, la comunidad científica la recomienda e incluye dentro de nuestra dieta mediterránea, ya que ofrece propiedades anticancerígenas, ayuda a nuestro sistema inmune y cardiovascular, al igual que actúa como reductor del colesterol y del deterioro cognitivo.
A pesar del alto aporte nutricional, la leche de oveja sigue siendo una gran desconocida. Se caracteriza por ser una leche digestiva, con gran aporte energético y calcio. Posee vitamina A, C y E, que benefician a los sentidos, al sistema inmunológico y a la prevención de la anemia y el cáncer. Contamos con más de tres razones para consumirla, mejorar nuestra dieta y empezar con una alimentación sana y equilibrada.
El yogur es un alimento con bajo contenido calórico y rico en vitamina D. El Doctor Mena Sánchez recomienda su consumo, ya que aporta al organismo una gran variedad de nutrientes y un elevado contenido en calcio de fácil absorción, que ayudan al correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
Los lácteos son alimentos saludables, con muchos nutrientes en pocas calorías; y aunque aún existan muchos mitos en torno a su consumo, la realidad es que son una gran ayuda para el control de la masa muscular de todas las personas, indistintamente de su edad. Incluso, a los deportistas ayuda en su hidratación después de un duro entrenamiento.
La Asociación Nacional de Fabricantes de Queso integrada en la Federación Nacional de Industrias Lácteas (FeNIL), ha reclamado la exclusión del queso del etiquetado NutriScore, una medida que el Ministerio de Consumo ya ha anunciado para el aceite de oliva y que también han solicitado otros sectores agroalimentarios como el del jamón ibérico.
La alimentación desempeña un papel fundamental en la salud de nuestro sistema inmunitario. No hay que olvidar que el 80% de nuestras defensas se encuentran en el intestino: en nuestra microbiota intestinal. Se trata de la población de microorganismos que habita nuestro sistema digestivo y que se encarga, entre otras funciones, de ayudarnos a digerir ciertos nutrientes, a combatir las agresiones de patógenos y también a producir algunas vitaminas.
