Actualidad Fenil

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La ingesta habitual de lácteos está directamente relacionada con un menor riesgo de padecer diabetes e hipertensión

Un estudio liderado por profesionales del Hospital Regional y del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga ha determinado que las personas que incluyen en su dieta productos lácteos tienen menos posibilidades de padecer diabetes e hipertensión y de desarrollar enfermedades asociadas. Este hecho podría contribuir a un mejor estado metabólico general y un menor riesgo cardiovascular

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No es preciso eliminar el queso de nuestra dieta para adelgazar

Diversas investigaciones han determinado que la ingesta de queso, además de poseer enormes beneficios cardiovasculares, es un alimento de calidad que se puede consumir a diario. Los expertos apuntan que es un complemento adecuado dentro de la dieta mediterránea.

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Plan de Colaboración para la Mejora de la Composición de los Alimentos y Bebidas y otras medidas 2020

FeNIL ratifica su compromiso de reducir un 10% la cantidad de azúcares añadidos en productos de consumo habitual

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Expertos enfatizan en la importancia del desayuno

El desayuno es, según diversos profesionales sanitarios, una de las principales comidas del día para los más pequeños de la casa. Esto significa que no tomarlo, o hacerlo de manera insuficiente, repercute en las actividades físicas e intelectuales de los jóvenes y en la disminución de la atención y del rendimiento académico.

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El consumo de lácteos no agrava las enfermedades respiratorias

La idea de que el consumo de lácteos aumenta la producción de flemas y empeora las enfermedades respiratorias, desde el asma hasta el resfriado común, no encuentra ninguna evidencia científica detrás. Se trata de un mito que nació hace más de 800 años en Egipto, originado por el médico y líder judío Moses Maimonides.

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FeNIL con el movimiento Lácteos Di que Sí

Desde FeNIL nos sumamos al movimiento Lácteos Di que Sí, la iniciativa de la Unión Europea que promueve el consumo de, al menos, 3 lácteos al día en el marco de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.

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La III Extensión de Norma de Inlac (2019-2022) pone el foco en una Campaña de promoción del consumo de leche y productos lácteos de origen local.

Inlac es la organización Interprofesional láctea que engloba a todo el sector lácteo. Sus miembros representan tanto a la rama de producción a través de ASAJA, COAG, UPA Y Cooperativas Agro-Alimentarias de España; como a la rama transformadora a través de Fenil y Cooperativas Agro-Alimentarias de España.

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La realidad del azúcar en los yogures

Diferentes expertos confirman que el yogur no es un alimento que, de por sí, contenga azúcar. En el caso de los azucarados, hay estudios que reflejan que contienen menos azúcar que la que le añade el consumidor. De hecho, el yogur solo aporta el 6,6% del azúcar añadido en la dieta diaria de los españoles.

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Mayor aporte nutricional por menos calorías

El yogur es un alimento de alta densidad nutricional, pues aporta cantidades significativas de nutrientes esenciales con un bajo aporte calórico. Además, de contener nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo, el yogur también está compuesto por fermentos lácteos que hacen de él un alimento de textura única y fácil digestión.

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Consumir yogur tiene relación directa con una dieta equilibrada

El consumo de yogur está asociado a una dieta de mayor calidad, una mejor gestión del peso corporal, un menor riesgo de desarrollar diabetes y un estilo de vida más activo. Los expertos sugieren, además, que la ingesta de este alimento puede considerarse como indicador de una dieta y estilo de vida saludables